Oct 23 Tue 2007 18:25 喔喔喔喔喔喔喔喔........廬山真面目阿阿阿阿阿 很快的,終於跟著教練走進了目的地~~~~~健身房 來取減肥聖經^^ 可是這個時候的我...有點懷疑要不要進去... 【內有圖片】 2.喔...還要簽到呢^^ 因為是公司給的福利 所以大大的畫下公司的LOGO表示感激~ 【內有圖片】 3.喔喔喔喔喔 經常會碰到的麥可爾~~~~~~~(麥可爾...= =") 他是教練的學長~不過我看到他還是會不知道為什麼 有點害怕..... 【內有圖片】 4.這個......女子鏈球 喬教練 當年創造了到目前沒有人可以打破的紀錄....... 這樣用漫畫的台詞來形容她就是 "她是全台灣最強的女人" 【內有圖片】 5教練的英姿. 我.............. 我一定會好好練習...... 不敢偷懶........ 乾脆...趕快離開健身地獄好了 雖然教練非常優秀..可是我.... 決定逃亡~~~~~~~^^" 【內有圖片】 6.喬教練:"陳乃榮,你休想逃~~~~" "不要阿~~~~~~~~~!!" 【內有圖片】 7.恩..既然要做,就好好做. 既然決定要減肥,就不可以臨陣脫逃 加油吧 【內有圖片】 8.第一,量體重 一定要知道自己體重.要面對.逃避是減不下來的.. 就像要知道自己的作品有多不成熟..才能進步........ 喔喔..好殘忍.. 【內有圖片】 9.天阿 驚訝 記得10天前,運動前重量是75.(包含身體的水分) 可是今天剛開始......... 71......1開始還以為是自己沒有睡醒 可是..........昨天還是72.5啊 【內有圖片】 10.換裝完畢 粉紅超人.....@@ 天阿..這麼娘的衣服.....教練對不起..我忘了帶運動用的衣服.. 但是您借給我的這個........ 還是還給你吧^^" 【內有圖片】 接下來要進行怎樣的魔鬼健身運動呢~~~~~~~~~ 讓我們待續吧~~~~~~~~~~~ 轉載:http://nylonchen.pixnet.net/blog/post/23450300 -- ██◣ ██◣ ██◣ ██◣ ███ ███ ███ ██▄ ██▄ █▄█ █▌▄ ██ ╭──╮ ◥██ ◥ █ ◥██ ◥██ │兔花│ │花印│ ╰──╯ --

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