Oct 23 Tue 2007 18:25 喔喔喔喔喔喔喔喔........庐山真面目阿阿阿阿阿 很快的,终於跟着教练走进了目的地~~~~~健身房 来取减肥圣经^^ 可是这个时候的我...有点怀疑要不要进去... 【内有图片】 2.喔...还要签到呢^^ 因为是公司给的福利 所以大大的画下公司的LOGO表示感激~ 【内有图片】 3.喔喔喔喔喔 经常会碰到的麦可尔~~~~~~~(麦可尔...= =") 他是教练的学长~不过我看到他还是会不知道为什麽 有点害怕..... 【内有图片】 4.这个......女子链球 乔教练 当年创造了到目前没有人可以打破的纪录....... 这样用漫画的台词来形容她就是 "她是全台湾最强的女人" 【内有图片】 5教练的英姿. 我.............. 我一定会好好练习...... 不敢偷懒........ 乾脆...赶快离开健身地狱好了 虽然教练非常优秀..可是我.... 决定逃亡~~~~~~~^^" 【内有图片】 6.乔教练:"陈乃荣,你休想逃~~~~" "不要阿~~~~~~~~~!!" 【内有图片】 7.恩..既然要做,就好好做. 既然决定要减肥,就不可以临阵脱逃 加油吧 【内有图片】 8.第一,量体重 一定要知道自己体重.要面对.逃避是减不下来的.. 就像要知道自己的作品有多不成熟..才能进步........ 喔喔..好残忍.. 【内有图片】 9.天阿 惊讶 记得10天前,运动前重量是75.(包含身体的水分) 可是今天刚开始......... 71......1开始还以为是自己没有睡醒 可是..........昨天还是72.5啊 【内有图片】 10.换装完毕 粉红超人.....@@ 天阿..这麽娘的衣服.....教练对不起..我忘了带运动用的衣服.. 但是您借给我的这个........ 还是还给你吧^^" 【内有图片】 接下来要进行怎样的魔鬼健身运动呢~~~~~~~~~ 让我们待续吧~~~~~~~~~~~ 转载:http://nylonchen.pixnet.net/blog/post/23450300 -- ██◣ ██◣ ██◣ ██◣ ███ ███ ███ ██▄ ██▄ █▄█ █▌▄ ██ ╭──╮ ◥██ ◥ █ ◥██ ◥██ │兔花│ │花印│ ╰──╯ --

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