這邊只先公布舊生的進度， 新生視狀況，個別安排進度。 ----------------------------------------------------------------------------- 正氣學會 97下 課程內容安排 98/2/18 拳架：一段拳複習 98/2/25 拳架：一段拳複習 功操：斜上分腳 & 退步分腳、進步蹬腿 & 退步蹬腿 98/3/4 功操：扶牆起腳、進步左右起腳 & 退步左右起腳 拳架：17.翻上抱虎歸山、18.翻身單鞭 98/3/7,8杜鵑花節暨社團博覽會 98/3/11 功操：倒攆猴 拳架：19.左右雲手、20.並上肘底棰、21.退左步倒攆猴、 22.退右步倒攆猴、23.退左步倒攆猴 98/3/18 24.撤轉上步斜飛、25.側上提手上勢、26.並上白鶴亮翅、27.前上左摟膝拗步、 28.跟上海底針 98/3/25 讀書會暨練拳心得討論會 98/4/1 29.前上扇捅臂、30.翻身撇身棰(頂心肘、拗步掌、回身棰) 98/4/8 功操：定步雲手、活步雲手 31.上步搬攔棰、32.上步攬雀尾、33.翻身單鞭 98/4/15 期中考週停課一次 98/4/22 34.左右雲手、35.左右雲手、36.左右雲手、37.跟上單鞭、38.跟上高探馬 98/4/29 39.斜上右分腳、40.斜上左分腳、41.轉身左蹬腳、42.前上左摟膝拗步 98/5/6 43.直上右摟膝拗步、44.進步栽棰、45.翻身撇身棰(頂心肘、拗步掌、回身棰) 98/5/13 46.上步搬攔棰、47.上步二起、48.撤步左打虎式、49.撤步右打虎式 98/5/20 50.回身右蹬腳、51.雙風貫耳、52.上步左蹬腳、53.轉上右蹬腳 98/5/27 武術電影放映會 98/6/03 54.進步搬攔棰、55.如封似閉、56.翻身十字手 拳架：二段拳總複習 98/6/10 期末考前一週停課一次 98/6/17 期末考週停課一次 --------------------------------------------------------------------------- 注意事項 ● 社課地點、時間：每周三6:30PM-9:30PM在二活5F 503排練室(舊稱排練室B) ● 6:30-7:00為自行舒筋熱身時間，請盡量不要遲到。7:00開始進行基本功操訓練，功操 完後才進入本日教學進度。若遲到超過七點，請先在一旁自行熱身後再加入行列。 ● 請穿著寬鬆、利於肢體伸展的衣物來上課。 ● 每次上社課請記得帶自己的進度表來，進度表示為了讓自己了解自己學了哪些東西， 希望各位能善加利用。建議每次紀錄自己的出席，自己有甚麼問題也填在學習狀況欄 上，作自我提醒。 ● 若有事必須請假，請上PTT社版NtuTaiChi發請假文，或直接告知社長。 ---------------------------------------------------------------------------- 本學期大事(備註) 1.本學期預計能修練完太極拳三段拳架中的第二段拳，但實際進度會視大家的狀況作調整。 2.本學期有可能會辦理岳武穆養身術八段錦班。 3.本學期不定期舉辦老師的道場「太極禪武學社」的參觀活動，個人想要先參觀者可以 和社長先約好時間(星期五)。 4.期中會舉辦武術用品店的參觀活動。 5.社團聚餐時間另外擇期，預計是期初、期中、期末各一次，參加者餐費有社費補助。 6.學期中會舉辦一次簡單的讀書會暨練拳心得分享時間，會利用一次社課時間。至於具 體時間考慮到各位方便，可再作討論、更改。 7.5/27配合端午連假，練習改為武術電影欣賞。欲請假提早返家者，可以不用擔心進度 問題。 --

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