这边只先公布旧生的进度， 新生视状况，个别安排进度。 ----------------------------------------------------------------------------- 正气学会 97下 课程内容安排 98/2/18 拳架：一段拳复习 98/2/25 拳架：一段拳复习 功操：斜上分脚 & 退步分脚、进步蹬腿 & 退步蹬腿 98/3/4 功操：扶墙起脚、进步左右起脚 & 退步左右起脚 拳架：17.翻上抱虎归山、18.翻身单鞭 98/3/7,8杜鹃花节暨社团博览会 98/3/11 功操：倒撵猴 拳架：19.左右云手、20.并上肘底棰、21.退左步倒撵猴、 22.退右步倒撵猴、23.退左步倒撵猴 98/3/18 24.撤转上步斜飞、25.侧上提手上势、26.并上白鹤亮翅、27.前上左搂膝拗步、 28.跟上海底针 98/3/25 读书会暨练拳心得讨论会 98/4/1 29.前上扇捅臂、30.翻身撇身棰(顶心肘、拗步掌、回身棰) 98/4/8 功操：定步云手、活步云手 31.上步搬拦棰、32.上步揽雀尾、33.翻身单鞭 98/4/15 期中考周停课一次 98/4/22 34.左右云手、35.左右云手、36.左右云手、37.跟上单鞭、38.跟上高探马 98/4/29 39.斜上右分脚、40.斜上左分脚、41.转身左蹬脚、42.前上左搂膝拗步 98/5/6 43.直上右搂膝拗步、44.进步栽棰、45.翻身撇身棰(顶心肘、拗步掌、回身棰) 98/5/13 46.上步搬拦棰、47.上步二起、48.撤步左打虎式、49.撤步右打虎式 98/5/20 50.回身右蹬脚、51.双风贯耳、52.上步左蹬脚、53.转上右蹬脚 98/5/27 武术电影放映会 98/6/03 54.进步搬拦棰、55.如封似闭、56.翻身十字手 拳架：二段拳总复习 98/6/10 期末考前一周停课一次 98/6/17 期末考周停课一次 --------------------------------------------------------------------------- 注意事项 ● 社课地点、时间：每周三6:30PM-9:30PM在二活5F 503排练室(旧称排练室B) ● 6:30-7:00为自行舒筋热身时间，请尽量不要迟到。7:00开始进行基本功操训练，功操 完後才进入本日教学进度。若迟到超过七点，请先在一旁自行热身後再加入行列。 ● 请穿着宽松、利於肢体伸展的衣物来上课。 ● 每次上社课请记得带自己的进度表来，进度表示为了让自己了解自己学了哪些东西， 希望各位能善加利用。建议每次纪录自己的出席，自己有甚麽问题也填在学习状况栏 上，作自我提醒。 ● 若有事必须请假，请上PTT社版NtuTaiChi发请假文，或直接告知社长。 ---------------------------------------------------------------------------- 本学期大事(备注) 1.本学期预计能修练完太极拳三段拳架中的第二段拳，但实际进度会视大家的状况作调整。 2.本学期有可能会办理岳武穆养身术八段锦班。 3.本学期不定期举办老师的道场「太极禅武学社」的参观活动，个人想要先参观者可以 和社长先约好时间(星期五)。 4.期中会举办武术用品店的参观活动。 5.社团聚餐时间另外择期，预计是期初、期中、期末各一次，参加者餐费有社费补助。 6.学期中会举办一次简单的读书会暨练拳心得分享时间，会利用一次社课时间。至於具 体时间考虑到各位方便，可再作讨论、更改。 7.5/27配合端午连假，练习改为武术电影欣赏。欲请假提早返家者，可以不用担心进度 问题。 --

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