被社長欽點了，發表一些心得。 首先沒有記筆記的我，要描述得很詳細，勢必會有點難度 因此我借用了google的力量，讓大家看看別人所介紹的八 段錦，跟我們所學的有什麼不同。 首先是圖文並茂的一篇。 http://home.so-net.net.tw/eva_pig/taiji-acope/kung-fu/advance.htm 再來就是有幸列於 中華民國中醫專科醫學會裡 面的介紹 http://www.tcma-7v.org.tw/admin/article.php?aid=6 很好笑的是，他的標題：防 SARS 健 康 操 — 八 段 錦 在正流行SARS的時候才開始練，算是亡羊補牢的動作嗎:P 在動作方面我想都是大同小異，要大家專注於自己身心的 放鬆，並且以適當的姿勢，去運動、按摩合適的部位。 另外就是，八段錦不只於養身，還有警世的文章 好讀網站 http://www.haodoo.net/?M=book&P=122 （需能看pdb) 我另外搜尋到的文字檔 http://www.yifan.net/yihe/novels/qingse/baduan/baduan.html （編碼記得選簡體） ＝＝ 上面算是介紹的文章嗎？不算心得？ 好吧，那正式的心得文來了，沒想到網宣真的有用，我太感動了！ --

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