昨晚郭子師兄有詢問大家關於周一晚上團練的可行性，初步統計有十位以上的社員有 意願，所以決定從下禮拜一（10/13）起，每周一晚上17:30於新體育館三樓面對操場的陽 台（走新體外面的大樓梯）進行團練，若遇雨天則移到新物理館的走廊。 現在是大家初學的階段，一開始筋骨可能還不夠軟，腳力也還不夠，這個時候最重要 的是養成每天練習的習慣。記得以前剛開始學拳的時候，筋骨超硬，彎下腰來手都碰不著 地，可是每天每天慢慢的練，大概一個月左右效果就出來了。馬步也是一樣，一開始蹲的 時候全身僵硬，完全無法體會放鬆的感覺。後來每天每天慢慢的蹲，身體就慢慢的鬆下來 ，蹲的時候也沒那麼累，也可以熬比較久。其實練拳是很簡單的事情，只要肯練，就一定 有收獲。但練拳也是一件很辛苦的事情，要能每天持續，一點一滴慢慢累積，不能一曝十 寒，要能持之以恆，才有功效。所以現在在拜一晚上多加了團練的時間，希望能讓大家養 成每天練拳的習慣。 --

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