昨晚郭子师兄有询问大家关於周一晚上团练的可行性，初步统计有十位以上的社员有 意愿，所以决定从下礼拜一（10/13）起，每周一晚上17:30於新体育馆三楼面对操场的阳 台（走新体外面的大楼梯）进行团练，若遇雨天则移到新物理馆的走廊。 现在是大家初学的阶段，一开始筋骨可能还不够软，脚力也还不够，这个时候最重要 的是养成每天练习的习惯。记得以前刚开始学拳的时候，筋骨超硬，弯下腰来手都碰不着 地，可是每天每天慢慢的练，大概一个月左右效果就出来了。马步也是一样，一开始蹲的 时候全身僵硬，完全无法体会放松的感觉。後来每天每天慢慢的蹲，身体就慢慢的松下来 ，蹲的时候也没那麽累，也可以熬比较久。其实练拳是很简单的事情，只要肯练，就一定 有收获。但练拳也是一件很辛苦的事情，要能每天持续，一点一滴慢慢累积，不能一曝十 寒，要能持之以恒，才有功效。所以现在在拜一晚上多加了团练的时间，希望能让大家养 成每天练拳的习惯。 --

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