作者joel (人若无名,便能专心念书)
看板NtuTaiChi
标题[公告] 周一团练
时间Thu Oct 9 22:52:51 2003
昨晚郭子师兄有询问大家关於周一晚上团练的可行性,初步统计有十位以上的社员有
意愿,所以决定从下礼拜一(10/13)起,每周一晚上17:30於新体育馆三楼面对操场的阳
台(走新体外面的大楼梯)进行团练,若遇雨天则移到新物理馆的走廊。
现在是大家初学的阶段,一开始筋骨可能还不够软,脚力也还不够,这个时候最重要
的是养成每天练习的习惯。记得以前刚开始学拳的时候,筋骨超硬,弯下腰来手都碰不着
地,可是每天每天慢慢的练,大概一个月左右效果就出来了。马步也是一样,一开始蹲的
时候全身僵硬,完全无法体会放松的感觉。後来每天每天慢慢的蹲,身体就慢慢的松下来
,蹲的时候也没那麽累,也可以熬比较久。其实练拳是很简单的事情,只要肯练,就一定
有收获。但练拳也是一件很辛苦的事情,要能每天持续,一点一滴慢慢累积,不能一曝十
寒,要能持之以恒,才有功效。所以现在在拜一晚上多加了团练的时间,希望能让大家养
成每天练拳的习惯。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.85.158
※ 编辑: joel 来自: 61.231.74.184 (10/10 11:54)
※ 编辑: joel 来自: 61.231.74.184 (10/10 12:08)
1F:→ atom0221:多谢学长的苦心,我有去,感觉很棒。 推 61.228.15.73 10/14