作者ckc1124 (ckc)
看板NtuHisBasket
標題[心得] 最近練球
時間Sat Mar 13 00:00:56 2010
今天跟育信走去停車場的路程中, 育信提到今天因為沒熱身,所以身子有些有點酸痛
後來想了想, 因為大家太興奮打全場, 好像都忘了做操跟熱身 XD
因此, 在寒風冷冽的室外場打球, 還是不要忘了做做操, 也許會減少大家酸痛
以及受傷的機率 (雖然說以前就算做操還是會累的跟狗一樣 XD).
更重要的是要延長大家的運動壽命 ^^" 所以大家在PLAY之前或之後還是做個操吧!!
只是個建議, 希望不會太沉重 ^^"
喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔
北歷盃加油!!
CK希
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◆ From: 114.24.196.196
1F：推 yester:我想了想，大概是年輕人還沒有這個困擾 XD 03/13 00:03
2F：推 david1003:Edison Chen 03/13 00:05
3F：→ ckc1124:原來是我自己太虛了... 03/13 00:06
4F：推 bestkobe15:今天打完也感覺肌肉有點酸 03/13 00:24
5F：推 d79914g:CK希好帥!!! 03/13 00:37
6F：推 joe750206:真的要多熱身阿~~~ 03/13 02:02
7F：推 charles2512:CK希好帥!!!!!! 03/13 03:03
8F：推 kohoccm2002:CK希好帥!!!!!! 03/13 03:20
9F：推 hsuan1989: CK希好帥!!!!!! 大家熱身要做阿~注意身體健康! 03/13 21:05
10F：推 Bdog: CK希好帥!!!!!! 03/13 21:53