作者ckc1124 (ckc)
看板NtuHisBasket
标题[心得] 最近练球
时间Sat Mar 13 00:00:56 2010
今天跟育信走去停车场的路程中, 育信提到今天因为没热身,所以身子有些有点酸痛
後来想了想, 因为大家太兴奋打全场, 好像都忘了做操跟热身 XD
因此, 在寒风冷冽的室外场打球, 还是不要忘了做做操, 也许会减少大家酸痛
以及受伤的机率 (虽然说以前就算做操还是会累的跟狗一样 XD).
更重要的是要延长大家的运动寿命 ^^" 所以大家在PLAY之前或之後还是做个操吧!!
只是个建议, 希望不会太沉重 ^^"
喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔
北历盃加油!!
CK希
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◆ From: 114.24.196.196
1F：推 yester:我想了想，大概是年轻人还没有这个困扰 XD 03/13 00:03
2F：推 david1003:Edison Chen 03/13 00:05
3F：→ ckc1124:原来是我自己太虚了... 03/13 00:06
4F：推 bestkobe15:今天打完也感觉肌肉有点酸 03/13 00:24
5F：推 d79914g:CK希好帅!!! 03/13 00:37
6F：推 joe750206:真的要多热身阿~~~ 03/13 02:02
7F：推 charles2512:CK希好帅!!!!!! 03/13 03:03
8F：推 kohoccm2002:CK希好帅!!!!!! 03/13 03:20
9F：推 hsuan1989: CK希好帅!!!!!! 大家热身要做阿~注意身体健康! 03/13 21:05
10F：推 Bdog: CK希好帅!!!!!! 03/13 21:53