作者gygwang (七星刀米酒)
看板NtuHisBasket
標題Re: [討論] 今天早上的練球
時間Sat Aug 23 10:46:06 2003
※ 引述《GOFOR (.......)》之銘言：
: 今天早上的練球 簡單地動一動 讓大家收收心!!!
: 來了幾個人 只是時間有早有晚 遲到者居多
: 練球前請大家做好充分的 熱身操 拉筋動作
: 個人建議 禮拜六早上的團練可以取消
: 改為友誼賽 或安排 長跑訓練體力
: 畢竟早上七點可以爬起來的人不多(我一向五點起床)
: 心臟也未完全調整好 長期下來 會增加身體負擔的
: 況七點到十點 天氣實在太熱
: 我的想法是 大家下午一起 集合 跑跑步 互相拉拉筋
: 做些輕緩的體能訓練 在這邊提出來給隊長參考
: 協展接隊長接的蠻辛苦的 雖一切還沒上軌道 還是先給他點掌聲與鼓勵
: 禮拜四我可以情商我朋友 我們或許可以到陽明大學的室內場打打友誼賽
: 一切都有待討論 等球員正式歸隊 新球員入隊時
: 再一起 吃頓飯 討論討論
: 喬哥 我都回來了 你躲到哪去了???
: 再不回來 就 殺殺殺!!!
代喬..小心啊..小心紅紅紅殺殺殺..
到時候殺紅了眼就不好了
冷一個.
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