作者gygwang (七星刀米酒)
看板NtuHisBasket
标题Re: [讨论] 今天早上的练球
时间Sat Aug 23 10:46:06 2003
※ 引述《GOFOR (.......)》之铭言：
: 今天早上的练球 简单地动一动 让大家收收心!!!
: 来了几个人 只是时间有早有晚 迟到者居多
: 练球前请大家做好充分的 热身操 拉筋动作
: 个人建议 礼拜六早上的团练可以取消
: 改为友谊赛 或安排 长跑训练体力
: 毕竟早上七点可以爬起来的人不多(我一向五点起床)
: 心脏也未完全调整好 长期下来 会增加身体负担的
: 况七点到十点 天气实在太热
: 我的想法是 大家下午一起 集合 跑跑步 互相拉拉筋
: 做些轻缓的体能训练 在这边提出来给队长参考
: 协展接队长接的蛮辛苦的 虽一切还没上轨道 还是先给他点掌声与鼓励
: 礼拜四我可以情商我朋友 我们或许可以到阳明大学的室内场打打友谊赛
: 一切都有待讨论 等球员正式归队 新球员入队时
: 再一起 吃顿饭 讨论讨论
: 乔哥 我都回来了 你躲到哪去了???
: 再不回来 就 杀杀杀!!!
代乔..小心啊..小心红红红杀杀杀..
到时候杀红了眼就不好了
冷一个.
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