作者: DesertEagleX (我成了根廢柴-.-|||) 看板: Anthrodunker 標題: Re: [轉錄]今天練球心得 時間: Mon Dec 10 01:59:02 2001 ※ 引述《DesertEagleX (我成了根廢柴-.-|||)》之銘言： 我有看到 因為那天剛好女籃練球 應該說每個禮拜女籃練球都會看到 我在看他們練球的時候 總是想著.... 有一天我要打敗你們 一篇有點意思的文章.... 忘記多久沒跟人類學系交手了.... 不過就字面來看 好像是說我們比較強?? @@~ 不過這個總有一天,會不會就是這個星期五呢? 大家拭目以待~~ 大概看過了幾個系的練習菜單 其實都蠻基本的。.. 不能說不好.. 不過就我選擇的練習方式卻捨棄了那些複雜的練習 why? 原因無他,,,基本動作不好 何來進階練習 坦白的說 就像學步的嬰孩 想要跑跳一般.. 我深信唯有紮實的基本功才能建立與維持正確的籃球觀念 具體表現就是淡江二軍上場的打球方式 那是比一軍個人主義更難纏的 傳球傳球傳球導出空檔來製造得分機會 基本上我們該是一支向前看的隊伍 沒有道理在原地停留 所以我很少去特別注意某些隊伍裡面的聲音... 上禮拜六練習的要是運用的好一個人就可以成功封鎖住後衛過半場了 兩個三個人搭配就可以組織超截快攻了.. 從之前的練習賽不是只要我站前排 對方就會有聲音要求後衛不要在我面前 傳球停球嗎?這不是我自誇.而是一個練習出來的成果... 當妳的防守夠紮實夠嚴密時 等於減輕隊友的負擔 當妳一個人可以把前排完全掃蕩時 妳等於瓦解了對方的全部攻勢 尤其在解決對方樞紐的後衛時 那種感覺更明顯 這是一個自覺與自信 "我比對方強"的態度... 要用妳的表現證明妳在球場上的價值 前提是妳有練習練習在練習打下的根基 捨棄了複雜的進攻方式 我認為那些技巧是個人要加強的 唯有防守 才是贏球的先機 先求不敗 再求勝! 所以 請定時參與練習... 每一次的練習或比賽都有潛在的觀眾在旁邊 看 請享受這種感覺並把自己的實力提昇提昇再提昇以迄發揮出來. 當你能享受比賽時 你就會忽略比賽的壓力 自然把練習成果展現出來 比賽 也不過是件輕鬆的事了. --

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