今天下午我和皓升還有峻安(練詠春15年的)在中正廟對練。我們主要練兩個：接手和離手切 入對練。 接手我常被皓升撩陰，我們在社內練習大多用提醒，真的要撩也是用手去拍。皓升則會提腿 去輕碰... 這意味著平日過手練習對於下盤的保護意識還不夠，要不是因為熟識皓升，我的小頭仍安在 。頭被打還好，但男人的尊嚴不可被侮辱啊!!! 峻安的部分，他雖說都沒在練，但他所謂的沒在練意思是沒在跟人對打。 平日他會操單招，而且操得很兇。跟他接手，他桶進去的質感很難抵擋。我到目前沒遇過一 個練詠春的人，能有這麼好的質感。跟他打走外門也不一定吃香，因為當對方一近他身，他 的手腳是很綿密的，幾乎是一體的。 我覺得峻安恐怖的點不在於他練多久，而是招式的精熟度。一動接一動，很難找到他的斷點 。 今天我沒跟峻安過手，只跟皓升過。皓升雖然跟我雙手沾黏，但我幾乎感覺不到他的手。顯 然雙方鬆柔程度有差距。常以為他抽出手跟我打，實際上是我聽勁不如他。後來為了想讓他 的鬆柔程度，我用肥胖的身軀逼上身跟他打，果然奏效。我藉由身體的優勢，去控 他的雙臂。 當然皓升也不是白痴，他也盡量跟我離遠一點過。說到這個，我幾次跟外人過，打遠的都挺 吃虧的，因為我已經習慣要設法控人，卻傻傻地離得很遠。 最後皓升提議要跟我玩半離手，感謝昨晚鎮錫的建議，加上我快畢業，我得認真面對我懦弱 的事實，否則我離手永遠練不起來。 因此我鼓起勇氣，面對拳腿比我協調的皓升，試圖用我學過的步法逼近，逼他跟我過手。 效果真的差很多，八步的入環搭配挪步，可以解決不少離手的問題。當然這回打的半離手， 還有很多的檢討空間。 我雖然有用到疊步和敗式，但是都做得不夠乾淨。 疊步步伐能會混亂，要不退太多，要不退了之後踉蹌不穩。敗式則是的確閃過對方的拳腳， 也順順地隨手抽出一個斜崩錘或反背掌，但是眼睛卻忘了看對手。這代表著我緊張和膽怯尚 未克服，八步和樁體應用還不夠熟悉。 接下來講講第二個練習：離手切入過手。 我們練習方式是這樣，一個人當半活動式木人樁，會先原地出one-two。另一人要設法從遠 距切進去。切進去前一刻，雙方都要有攻擊的意圖，並且要把所做的招做完整，木人樁也可 以適度的移動，只要不刻意逃跑即可。 這一趟練習下來，我覺得八步很重要，但是最基本的登山式和虎頭式更重要。平常我操單招 ，最常使用這些步法。我覺得以後大家練習動步單招的同時，可以抓一下自己移動的距離， 多了解自己的身體協調。我練習的結果，我發現我常在繞外門時，踏的太大步，讓自己的圈 捶繞得太大圈。接觸那霎那，重心也偏高，施招也不穩定。 這意味著平日操動步單招，花太多心思在拳掌是否到定位，缺忽略的重心的轉變，以及自己 的步伐。我覺得比起八步，我們更要在動步登山式和動步虎頭式多下些功夫。像是登山式稍 微偏移，就可以繞到敵人外門，不一定要用挪步。當然挪步的好用，在於好搭配鉤摟封手。 最後我想提醒兩點： 1.我們過手打臉的時候，麻煩用放的。昨天被奕瑋師兄提醒這點。現階段我們的拳掌已經有 一定的威力，但是要學著怎麼控，不要一味的放，要能收放自如。能停在對方臉前一公分才 代表自己對於單招的掌控才足夠。今天很抱歉，不小心塞皓升太用力了，害他雙脣破皮。 2.即便很少練離手，但我們現在練的這些，都足夠跟外人打離手了。入環+挪步+圈捶+反背+ +圈脖摔是我目前抓到最順的離手打法。身法夠好，就算對方出腿，也不一定吃香。身法夠 好，對方的拳腿即便威力強大，也容易因為反應不及，打出去十分，效果只有一分。 很感謝今天皓升和峻安陪我對練一整個下午，我們都學到很多，也很開心:) -- 可是哈卜拉姆再聰明、再有學問，有一件事卻是他不能解答的，因為包羅萬有的「可蘭 經」上也沒有答案；如果你深深愛著的人，卻深深的愛上了別人，有甚麼法子？ 白馬帶著她一步步的回到中原。白馬已經老了，只能慢慢的走，但終是能回到中原的。 江南有楊柳、桃花，有燕子、金魚……漢人中有的是英俊勇武的少年，倜儻瀟灑的少年…… 但這個美麗的姑娘就像古高昌國人那樣固執：「那都是很好很好的，可是我偏不喜歡。」 金庸<白馬嘯西風>(完) --

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