今天是第一次室內場地的練習，感覺還不錯 因為周遭都是鏡子牆，可以很方便的觀察自己和觀察別人 看著鏡中的自己才發現自己有好多動作做的不好 定式可能還好，但過渡式或是有動步的動作就很虛... 感覺有不少細節胡亂帶過，要調整的地方太多了... 另外今天教練也教一些鍛鍊身體其他部位的方式和拉筋動作 動作的量雖然都不多，但已經讓我覺得吃不消，真是太久沒鍛練了 身體素質和肌耐力這一方面，自己真的要再好好加強 室內場地雖然沒辦法盡情做一些大動作，但可以對自己做更細微的調整 這也是進步的原因中，很重要的一環 也謝謝建成社長讓我們有這個場地練習，甘蝦啦 最後，小弟因為研究所考試的日子漸漸逼近 所以之後可能會比較少到（本來打算停一停，但自己又很愛練ＸＤ） 在此先作一下報告 謝謝 忘了說，我是宗廷 --

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