作者hawl (身單力薄)
看板Eight-Steps
標題[心得] 週三練習大致情況
時間Thu May 27 00:30:09 2010
本日出席者:虹伃姐、廷飛、沅鴻、瑜儒、建成、小欽欽、軒馹、泓宇
A.基本放鬆功 → 八式樁步 → 十種遛腿 → 單招練習 → 盤架子-約定攻防
B.單招的部分分為兩組:
1.建成:反背掌(登山式、虎頭式)、破刀手
人員:廷飛、沅鴻、瑜儒
2.泓宇:一捶、二捶、三捶
人員:虹伃姐、軒馹
C.盤架子 - 約定攻防:
1.採手反背掌 + 黑虎偷心
盤架子的部分有稍微講是在練什麼了。
聽勁、招式的拆解外,另外強調是招式的合理性,請練習者盡量
先放掉個體的力量與速度形成的差異,從劃的動作中去思考招式為何而生...
blablabla...
黑虎偷心今天大家比較來不及練到........
走的過程大約是這樣,至於互動內容,詳情請見水果家族另外發的心得文~
以上。
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 125.227.128.93
1F:→ hawl:另外進度給的黑虎偷心是參照過去進度...推 05/27 00:50
2F:→ taxidk:請問一下軒馹同學是哪位阿????推 05/27 10:34
3F:→ hawl:世新的另一位同學...之前說踢斧刃很客氣的那位,因為時間的推 05/27 16:30
4F:→ hawl:關係,他只能來周三...推 05/27 16:30
5F:→ hawl:話說他的興趣是MMA...XD推 05/27 16:34
--
有些事知道得太清楚 痛苦的人絕對是自己
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.116
※ 編輯: tarinmind 來自: 140.112.218.116 (10/28 03:47)