作者zzzzz129 (支離人)
看板NtuCMArts
標題[公告] 宜蘭武術交流活動 粗流
時間Sat Aug 28 20:07:16 2010
9/3 9/4 9/5 9/6
9:00 ~ 9:30 起床 出 起床
9:30 ~ 10:00 盥洗 去 盥洗
10:00 ~ 10:20 慢跑 慢跑 玩 慢跑
10:20 ~ 10:50 拉筋 拉筋 拉筋
10:50 ~ 12:00 套路 套路 套路
12:00 ~ 14:00 吃飯 吃飯 囉 吃飯
15:30 ~ 19:30 練習 練習 ! 練習
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.145.41
1F：推 wjd2001tw:9/5 當天請自備衣物及毛巾並租機車,去潦"武荖坑"溪. 08/28 22:32