作者zzzzz129 (支离人)
看板NtuCMArts
标题[公告] 宜兰武术交流活动 粗流
时间Sat Aug 28 20:07:16 2010
9/3 9/4 9/5 9/6
9:00 ~ 9:30 起床 出 起床
9:30 ~ 10:00 盥洗 去 盥洗
10:00 ~ 10:20 慢跑 慢跑 玩 慢跑
10:20 ~ 10:50 拉筋 拉筋 拉筋
10:50 ~ 12:00 套路 套路 套路
12:00 ~ 14:00 吃饭 吃饭 罗 吃饭
15:30 ~ 19:30 练习 练习 ! 练习
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.145.41
1F：推 wjd2001tw:9/5 当天请自备衣物及毛巾并租机车,去潦"武荖坑"溪. 08/28 22:32