昨天讀完書，很奇怪的精神太好了，所以就把逝去的武林拿出來翻了一翻 大家都知道，這是本在講形意拳的書。 因為頁數也不少，而且以前感悟不深，所以我之前只有草草翻過一次 但是這次一翻，卻停不下來......，一本看完，邊想邊比，居然4個小時過去了! 其中的確不少練拳關鍵，值得品味。像是渾圓樁(馬步、雙蹲)、鑽板凳等有趣的東西，還 有像頭領腳走這種會讓人恍然大悟的東西。 不過這次我玩味最久的，還是虛領頂勁跟飛搖二法。 虛領頂勁教練提過不少次，但是我自己在昨天之前是完全沒摸到過邊......。其實這也就 是像教練說的，沒啥特殊方法，就是一收、一正，自然有股勁會從頭頂過。 頭一領、身就正了，步法才走得開。大補腿才蹲的正WWWWWW 另外則是這次想了比較多的飛搖二法。為什麼我會特別注意到這個呢?因為最近操迷一的 時候，我發現在回頭揚鏢、跳步跨虎的時候，我的後三指會很自然的一收，變成比"七"的 模樣，而且要去改反而會不自然。 但是一讀到飛搖二法，李仲軒說：飛法，後三指曲，另兩指自然張開成八字。搖法如向身 後划槳。飛搖相繼，飛收勁則為搖。 一樣啊！ 對著這句話磨了良久，兩手對空扎了半天，今天迷蹤一趟走下來，發現感覺完全不一樣了 。 真的是姆指、食指可以領全身。不要說這種特殊動作有它、就算是個拗步拳也跟它脫不開 關係。 實在是很妙，果然老前輩就是不簡單........。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.14.44 ※ 編輯: jan06010504 來自: 125.225.4.8 (03/20 12:23) 被教練抓到錯囉XD~ 不過是我詮釋方面的錯誤，剛剛已經試著用雙劈找到原因囉 明天起來改習慣~。 ※ 編輯: jan06010504 來自: 125.225.4.62 (03/21 23:43)