作者smearthworm (小蚯)
看板NtuBaChi
標題[日誌] 11/4(五)值星日誌
時間Sat Dec 3 23:52:13 2011
日期：11/4(五) 1900~2102
地點：台大行政大樓前
人數：(略)
分組流程：
暖身、蹓腿
長樁、馬步弓捶
分組練習
筆記：
1蹓腿是放鬆腿甩上來的，支撐的功架要定好，像大砲需要穩固的底座一樣。
2聽完教導要趕快練，不然一定忘記，聽別人說一定也要自己做才有用。
3套路熟練後，要守住要領，即使累的時候，也不要走神，意志力和耐力是重要的訓練項
目。
幹部報告：
社長：園遊會事項幹部要找時間討論。
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