作者smearthworm (小蚯)
看板NtuBaChi
标题[日志] 11/4(五)值星日志
时间Sat Dec 3 23:52:13 2011
日期：11/4(五) 1900~2102
地点：台大行政大楼前
人数：(略)
分组流程：
暖身、蹓腿
长桩、马步弓捶
分组练习
笔记：
1蹓腿是放松腿甩上来的，支撑的功架要定好，像大炮需要稳固的底座一样。
2听完教导要赶快练，不然一定忘记，听别人说一定也要自己做才有用。
3套路熟练後，要守住要领，即使累的时候，也不要走神，意志力和耐力是重要的训练项
目。
干部报告：
社长：园游会事项干部要找时间讨论。
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