作者smearthworm (小蚯)
看板NtuBaChi
標題[日誌] 10/14(五)值星日誌
時間Mon Nov 21 23:10:14 2011
時間:2011/10/14(五)
地點:台大行政大樓前
人數:略,但爆多
流程與分組:
暖身+拉筋
蹲樁+馬步弓捶(新生每五十下即雙抱肘起來,五十下後再繼續.)
教練說話(如果教練已到,馬步弓捶後先集合讓教練解決問題.)
分組練習
社課筆記:
1。新生:我馬步弓捶左邊好像轉不過去?
教練:這就是軍訓裡,<立正><向右轉>的動作,不過是放大罷了,不一樣的地方
在於:
(1)把力量接上(準上)
(2)身體的配合(全身上下的協調)
(3)上下左右的對稱
(4)鬆開,力量要從中間射(!)出來
幹部報告:
活動:大家請去回覆社團聚餐時間調查......
回文和推文:
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 140.112.217.12
→ dancingblue:有用心整理耶。我想應該是榫(ㄙㄨㄣˇ)上。 推 10/16 09:22
→ dancingblue:取其接合處密合而能讓架構彼此相撐不倒的意思吧。 推 10/16 09:25
→ marineichigo:放之則彌六合,卷之則退藏於密。 推 10/16 16:00
→ marineichigo:
http://ppt.cc/dy48 推 10/16 16:02
→ pri:喔,好多人啊~ 推 10/17 09:46
→ smearthworm:人人人人人人人人人,希望能這麼興望下去 推 10/17 23:50
→ FineThx:學長的值星日誌真是強大
一切經書諸文字,小大二乘十二部經,皆因人置。因智慧性故,故然能建立,若無
世人,一切萬法本元不有。故知萬法本因人興,一切經書,因人說有。
《六祖壇經》
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.23