作者smearthworm (小蚯)
看板NtuBaChi
标题[日志] 10/14(五)值星日志
时间Mon Nov 21 23:10:14 2011
时间:2011/10/14(五)
地点:台大行政大楼前
人数:略,但爆多
流程与分组:
暖身+拉筋
蹲桩+马步弓捶(新生每五十下即双抱肘起来,五十下後再继续.)
教练说话(如果教练已到,马步弓捶後先集合让教练解决问题.)
分组练习
社课笔记:
1。新生:我马步弓捶左边好像转不过去?
教练:这就是军训里,<立正><向右转>的动作,不过是放大罢了,不一样的地方
在於:
(1)把力量接上(准上)
(2)身体的配合(全身上下的协调)
(3)上下左右的对称
(4)松开,力量要从中间射(!)出来
干部报告:
活动:大家请去回覆社团聚餐时间调查......
回文和推文:
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◆ From: 140.112.217.12
→ dancingblue:有用心整理耶。我想应该是榫(ㄙㄨㄣˇ)上。 推 10/16 09:22
→ dancingblue:取其接合处密合而能让架构彼此相撑不倒的意思吧。 推 10/16 09:25
→ marineichigo:放之则弥六合,卷之则退藏於密。 推 10/16 16:00
→ marineichigo:
http://ppt.cc/dy48 推 10/16 16:02
→ pri:喔,好多人啊~ 推 10/17 09:46
→ smearthworm:人人人人人人人人人,希望能这麽兴望下去 推 10/17 23:50
→ FineThx:学长的值星日志真是强大
一切经书诸文字,小大二乘十二部经,皆因人置。因智慧性故,故然能建立,若无
世人,一切万法本元不有。故知万法本因人兴,一切经书,因人说有。
《六祖坛经》
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