作者marineichigo (狩)
看板NtuBaChi
標題[心得] 大八對筆記
時間Sat Nov 5 15:32:43 2011
甲用腰把身體抽起來,左腳右腳往前撲,乙方把手用腰抽回來,穿出去右腳左腳撲,
甲方順勢掛掉乙方的手,兩個都呈落步掌
衝捶:提:後坐(屁股不要浮起,在一個水平面上)用腰把腳抽回來(不是抬起來),
跺:全身自由落體,後腳跟上虛點(屁股還是不能浮)
衝:邁步跨步不是蹦也不是跳也不是彈,要跨出去,跨進去。
左右蹬腿不要駝背(脊椎是正的但是不是挺身,背會有些往外圓弧)
弓步後腿撐直要能夠承受重量(跪...跪...)
撐掌前手要豎但是臂上筋要鬆(超難的,我豎起手來就拉筋了(不是抽筋)...)
領拳架掌(我不知道那招叫什麼)要吃進去,架子才不會跑掉
托塔=L inverse =\= V
十字手是往上托不是往前伸
小纏手要迎上去,用身體掛上去(掛衣架),重點不在墊步,墊步是順勢出來的
捨身下勢手要用後腳往前切,但是姿勢不能變形
心得:我找不到我的腰...
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功夫要在學愚魯 神常生兮心如腐 不見不聞身形固 不動不牽意誠篤
何非大效何非功 務遠貪高徒自誤 <<渾元劍經>>
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◆ From: 61.217.24.159
1F:推 d607134:好一個跨出去,讓我今天打到腿軟WWW~~ 11/06 20:03