甲用腰把身體抽起來，左腳右腳往前撲，乙方把手用腰抽回來，穿出去右腳左腳撲， 甲方順勢掛掉乙方的手，兩個都呈落步掌 衝捶:提:後坐(屁股不要浮起，在一個水平面上)用腰把腳抽回來(不是抬起來)， 跺:全身自由落體，後腳跟上虛點(屁股還是不能浮) 衝:邁步跨步不是蹦也不是跳也不是彈，要跨出去，跨進去。 左右蹬腿不要駝背(脊椎是正的但是不是挺身，背會有些往外圓弧) 弓步後腿撐直要能夠承受重量(跪...跪...) 撐掌前手要豎但是臂上筋要鬆(超難的，我豎起手來就拉筋了(不是抽筋)...) 領拳架掌(我不知道那招叫什麼)要吃進去，架子才不會跑掉 托塔=L inverse =\= V 十字手是往上托不是往前伸 小纏手要迎上去，用身體掛上去(掛衣架)，重點不在墊步，墊步是順勢出來的 捨身下勢手要用後腳往前切，但是姿勢不能變形 心得:我找不到我的腰... -- 功夫要在學愚魯 神常生兮心如腐 不見不聞身形固 不動不牽意誠篤 何非大效何非功 務遠貪高徒自誤 <<渾元劍經>> --

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