作者dancingblue (夏天來了真棒~)
看板NtuBaChi
標題早睡早起身體好
時間Sun Sep 18 11:23:52 2011
昨天下午喝了摩斯的蜜桃蒟蒻冰茶,害我竟然到半夜三點都不想睡覺...
這種是怎麼會在禮拜六練了三個多小時以後發生呢!
應該要回家馬上昏死才對阿...
自從我禮拜三跟賈斯作超快板的蹓腿之後,不明的開關疑似被打開,
體力開始向上。加上禮拜五和禮拜六練ㄧ練,好像不是很需要睡覺的樣子。
雖然沒什麼胃口,不過去自助餐不小心也吃了個70,ㄧ樣吃光光,
好像集訓的吃飯模式喔。而且持續呈現自然 high 模式,
偉哥禮拜五一直說我是不是嗑藥 =.=
康妹禮拜六就說我也太 HIGH 了一點,不過我就是覺得精神很好,
而且自己是年輕人阿!我想應該是腦內咖分泌比較旺盛吧。XD
不過,練拳不睡覺實在是很糟糕。因為我今天全身呈現鐵腿狀態... T-T
有早睡早起應該就不會肌肉酸痛,恢復也會好一點。
結果我現在整條腿後側,後腰,到我的肩膀都結塊在痛... (泣)
晚上早早睡覺可以達到的功效,實在不是食物可以替代的。
也沒睡多久,現在精神依然很好。
讓我來實驗ㄧ下,拉筋加睡覺幾天可以恢復好了。
我要早點睡覺~~~~~
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憂愁的深度稍淡
流浪是為了尋找自己的一個過程
就這樣自處飄蕩 找到的 都不是我
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