作者dancingblue (夏天来了真棒~)
看板NtuBaChi
标题早睡早起身体好
时间Sun Sep 18 11:23:52 2011
昨天下午喝了摩斯的蜜桃蒟蒻冰茶,害我竟然到半夜三点都不想睡觉...
这种是怎麽会在礼拜六练了三个多小时以後发生呢!
应该要回家马上昏死才对阿...
自从我礼拜三跟贾斯作超快板的蹓腿之後,不明的开关疑似被打开,
体力开始向上。加上礼拜五和礼拜六练ㄧ练,好像不是很需要睡觉的样子。
虽然没什麽胃口,不过去自助餐不小心也吃了个70,ㄧ样吃光光,
好像集训的吃饭模式喔。而且持续呈现自然 high 模式,
伟哥礼拜五一直说我是不是嗑药 =.=
康妹礼拜六就说我也太 HIGH 了一点,不过我就是觉得精神很好,
而且自己是年轻人阿!我想应该是脑内咖分泌比较旺盛吧。XD
不过,练拳不睡觉实在是很糟糕。因为我今天全身呈现铁腿状态... T-T
有早睡早起应该就不会肌肉酸痛,恢复也会好一点。
结果我现在整条腿後侧,後腰,到我的肩膀都结块在痛... (泣)
晚上早早睡觉可以达到的功效,实在不是食物可以替代的。
也没睡多久,现在精神依然很好。
让我来实验ㄧ下,拉筋加睡觉几天可以恢复好了。
我要早点睡觉~~~~~
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忧愁的深度稍淡
流浪是为了寻找自己的一个过程
就这样自处飘荡 找到的 都不是我
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