作者 Lenakaho (Lena) 看板 Bachiquan 標題 [日誌] 3/25(五)值星日誌 時間 Fri Mar 25 23:42:04 2011 ─────────────────────────────────────── 時間：三月二十五日 地點：台大行政大樓前 流程與分組： 暖身、蹓腿 蹲樁 分組練習 八極架(新進度—頂心肘) 八極六路(新進度—第二路) 螳螂 陳太四路 巨闕劍(新進度—起勢) 大翻車 八極32式 苗刀(新進度—突刺) 大八對 教練的話： (一)小八極—硬來硬碰；大八極—讓中不讓；太極拳—極柔軟放鬆而無預備動作 (二)一膽、二力、三功夫 (三)練拳不能貪力，認識身體。拳法對身體的要求雖然只是附帶目的，卻符合現代社會。 幹部報告： 交社費 元智要辦社團成果展，請大家多多捧場 學長考上研究所，請大家喝飲料 -- ※ 編輯: sunnoset 來自: 125.225.96.241 (04/01 23:20)