作者sunnoset (skj)
看板NtuBaChi
標題[筆記]力劈2011_3_25
時間Sat Mar 26 16:38:57 2011
繼七手的破刀手之後，再度卡關...
在轉身=>弓步+刁手之後，身體就不知該怎麼動了
總是跨不出去，後腳收不到適當位置
教練曰：練～哪～
還好，至少這表示此狀態總有一天可以克服
筆記：
身體的肌肉都有其拮抗之配對，所以即使以為身體已經繃住了
其實還有拮抗 已經緊繃的肌肉 的 鬆弛的肌肉
而正是用這些鬆弛的小縫隙再發出力量
而目前為止我那些小縫隙睡著了，我還找不到它們，而且力量也不夠
總之，蹲樁，常練
Bye
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1F：推 marineichigo:我覺得最後的Bye有笑點... 03/27 20:53