作者sunnoset (skj)
看板NtuBaChi
标题[笔记]力劈2011_3_25
时间Sat Mar 26 16:38:57 2011
继七手的破刀手之後，再度卡关...
在转身=>弓步+刁手之後，身体就不知该怎麽动了
总是跨不出去，後脚收不到适当位置
教练曰：练～哪～
还好，至少这表示此状态总有一天可以克服
笔记：
身体的肌肉都有其拮抗之配对，所以即使以为身体已经绷住了
其实还有拮抗 已经紧绷的肌肉 的 松弛的肌肉
而正是用这些松弛的小缝隙再发出力量
而目前为止我那些小缝隙睡着了，我还找不到它们，而且力量也不够
总之，蹲桩，常练
Bye
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1F：推 marineichigo:我觉得最後的Bye有笑点... 03/27 20:53