作者 nucklus (nucklus) 站內 Bachiquan 標題 [日誌] 3/9(三)值星日誌 時間 Thu Mar 10 06:48:08 2011 ─────────────────────────────────────── 時間：三月九日 地點：原於台大行政大樓前，遇雨移至台科T4川堂 流程與分組： 暖身、蹓腿 蹲樁 分組練習 八極六路 螳螂組 太極組 攔門刀 大八對 暖身 教練的話： (一)不應執著於拳譜上的文字描述，師長的教導和自己用心地體會才是最重 要的。 (二)問螳螂腳板轉動的支點是腳尖還是腳跟。 實際應用時腳尖腳跟不拘，最重要的是能夠站穩。 但若是平時練習時，則可能有方便與否之分。 (三)在山上蹲架王，不僅僅是為了蹲久，蹲久的目的，是為了獲得更大的體力 和意志力，以及靜心，在平時練習，才能接受更多的調整和練習量。 (四)下學期的招生活動，也是十分重要的，可以為下一次的招生做準備。 而且這次彈腿的新生不多，若只剩一個人練，會孤單寂寞。 辦成果展有助於下學期的招生 幹部報告： 若有收據需報帳，可交與台大社長 台科社長：3/10早上九點至十點，有空的人請到台大社辦集合， 將會搬運道具至台科社辦。 另外，請至PTT1板上看台科校慶人力調查表，並回覆。 --

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