作者 nucklus (nucklus) 站内 Bachiquan 标题 [日志] 3/9(三)值星日志 时间 Thu Mar 10 06:48:08 2011 ─────────────────────────────────────── 时间：三月九日 地点：原於台大行政大楼前，遇雨移至台科T4川堂 流程与分组： 暖身、蹓腿 蹲桩 分组练习 八极六路 螳螂组 太极组 拦门刀 大八对 暖身 教练的话： (一)不应执着於拳谱上的文字描述，师长的教导和自己用心地体会才是最重 要的。 (二)问螳螂脚板转动的支点是脚尖还是脚跟。 实际应用时脚尖脚跟不拘，最重要的是能够站稳。 但若是平时练习时，则可能有方便与否之分。 (三)在山上蹲架王，不仅仅是为了蹲久，蹲久的目的，是为了获得更大的体力 和意志力，以及静心，在平时练习，才能接受更多的调整和练习量。 (四)下学期的招生活动，也是十分重要的，可以为下一次的招生做准备。 而且这次弹腿的新生不多，若只剩一个人练，会孤单寂寞。 办成果展有助於下学期的招生 干部报告： 若有收据需报帐，可交与台大社长 台科社长：3/10早上九点至十点，有空的人请到台大社办集合， 将会搬运道具至台科社办。 另外，请至PTT1板上看台科校庆人力调查表，并回覆。 --

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