教練今天提到，值星該喊出來的時候，就要夠大聲，讓大家都可以聽得到。 因為值星代表的是流程，而流程是維護社團運作重要的事情，應為所當為。 另外提到了子路和子貢的故事，還有ㄧ則希臘神話為例。 教練講的時候，我想到了過猶不及這句話。 超過等於不及，所以是提醒人要走在中道之上。 回家的路上，就在想中的意涵是什麼？想到了 「喜怒哀樂之未發，謂之中。發而皆中節，謂之和。 中也者，天下之大本也。和也者，天下之達道也。 致中和，天地位焉，萬物育焉。」 反覆咀嚼許久，覺得這些經典裡面的東西，真是不廢話，也很清楚。 又提到調過的地方要記得並實行。說到了求道和貪道的差異。 都是會探索、追求道，差異在於得到一個道理，丟掉一個道理， 還是會去實踐這個道理。 「上士聞道，勤而行之。中士聞道，若存若無。 下士聞道，大笑之；不笑不足以為道。」 加套路和加進度的差異。ㄧ手化十五手的那一手。層層深入。 讓我想起了學六十四掌上的時候，感想是這跟四形八掌的難度落差，完全是雲泥之別。 所有都是根基於四形八掌之上，而如果兩儀掌都練不好， 四形八掌幾乎可以說是無法掌握的。看似簡單的動作，實則耐人尋味。 在想紀錄情境和教練說的話的順序的時候，想起前ㄧ陣子， 有ㄧ次學弟問說他記的內容和教練說的有哪邊不同的事。 教練其實是用現成的例子，去教一個道理， 然而，學弟是誤解了教練的意思和重點，把注意力放在怎麼做之上， 而不是理解道理本身。 小朋友還小的時候，因為理解力不是很好，所以或許父母直接從教要做什麼， 這種比較具體的方式著手。 小孩慢慢長大，就是要教道理，小孩也要學習理解道理，進而了解行動的意義。 了解道理，瞭解行動和道理之間的關係，遇到沒遇過的情況， 才能去思考解決之道。 想到了大學之道。就去找了原文，讀ㄧ讀，也貼在下面給大家參考。 「大學之道：在明明德，在親民，在止於至善。 知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。 物有本末，事有終始，知所先後，則進道矣。 古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家； 欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意； 欲誠其意者，先致其知；致知在格物。物格而后知至，知至而后意誠， 意誠而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而後國治，國治而后天下平。 自天子以至於庶人，壹是皆以修身為本。 其本亂而末治者否矣；其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。」 --

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