進度:馬式攔腰刀->過腦藏刀式->白蛇吐信式->轉身劈刀式->鷂子轉身式->馬步推掌式 ->獨立抱刀式 筆記:同登山攔腰刀。前刺，往後拉，左手同時刁手，轉半圈橫劈，撥槍抱刀，以上 是一連續動作。順水推舟。(天啊，這拉哩拉紮的動作一堆只有一招白蛇吐信而已喔) 回身墊步劈刀，手腕內轉後穿刀仆腿穿起來撩刀，進步撩抱刀，以上為一連續動作。 心得:恩...有好多動作都跟拳譜不合呢，馬式攔腰刀聽起來應該是馬步吧，可是做的是 登山攔腰;馬步推掌式既沒有馬步也沒有推掌，頂多是過渡式的揮掌而已。不過這些都 無所謂，因為「也可以」。不知道鷂子轉身的時候是否身體要伏低，像第六路一樣? 以下只是閒聊，我有時候會覺得走路蠻無聊的，就會玩一些無聊的東西。譬如可以玩 邁步走的遊戲，只是改變一下走路的方式，全身放鬆提著膝蓋前進，說實在並沒有蹲下來 ，走一走會覺得腿鬆鬆的。邁步走玩熟之後偶爾會興起看可以不可以玩邁步跑， 也是一樣上身不能前傾而且盡量能夠放鬆，腳在跨的時候盡量不要跳，保持 貼著地前衝的態勢，其實還蠻有趣的，只是用鼻子換氣，氣換不過來就停下來， 所以不能維持很久的時間，而且還要能隨時可以急停，眼觀四面耳聽八方。 不過這兩個都只能在我身上沒什麼東西的時候玩，其他時候可以玩觀察路人的遊戲， 我都是亂挑一個順眼的，看他的走路姿勢，肩膀姿勢，腿部形狀，整體的姿態。 不過這些都是走路無聊的時候亂玩的。 -- 一練拙力如瘋魔 二練軟綿封閉撥 三練寸接寸拿寸出入 四練自由架式懶龍臥 五練筋骨皮肉合 六練五臟氣功到 七練尊師與仁義 八練與人動手要留德 --

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