作者 sd023691 (Hylzl) 站內 Bachiquan
標題 [日誌] 12/6（一）值星日誌
時間 Mon Dec 6 23:46:08 2010
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時間：12/6 星期一
地點：台科TR一樓川堂
人數：新生x4
舊生x10
流程與分組：暖身 蹲樁＋馬步弓捶（慢打二十、發勁一百）
分組練習：彈腿組、太極組、攔門刀組、忠義拳組
教練的話：無
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◆ From: 122.124.160.166
※ 編輯: sunnoset 來自: 122.124.160.166 (12/10 20:26)