重點一:就原本功架的基礎上，把套路打花(活) 重點二:意到神到 心得筆記:表現性的東西要做出來。劈刀要狠快，藏刀式開展身面側，扎刀接仙人坐洞 ，扎刀猶如直拳射出，坐洞帶回來，為待式，快慢就分出來了，刀劈三山，上經 下取的時候作一個搖身(身體帶回來再轉下去的動作，很像老鷹飛高再向下撲食)， 崩刀的時候，前面一個是帶，後面一個圓要崩回來，整個身體縮回來，猶如觸電， 如昆吾劍，可想像有一兵器攻擊，一躲把它崩掉，迎面刀身法要帶，履刀要做出， ，挫步定膝同崩刀，套路是死的，練的人是活的，所以套路要練活不能只依靠套路， 意思要做出來，即便可能和原本的架勢有小小不同，此時意思到了更重要。順水推舟 ，如箭射出，刀和身體和腳同時到，感覺很像是西洋劍的突刺的意思，又很像是八極六路 第一路。拳景不是捏造的，他可能是一個感覺，即便不是如所想像的是高山流水， 或如猛虎出林，但是現在掌握到什麼就先練什麼，拳景是會變的。 -- 一練拙力如瘋魔 二練軟綿封閉撥 三練寸接寸拿寸出入 四練自由架式懶龍臥 五練筋骨皮肉合 六練五臟氣功到 七練尊師與仁義 八練與人動手要留德 --

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