重点一:就原本功架的基础上，把套路打花(活) 重点二:意到神到 心得笔记:表现性的东西要做出来。劈刀要狠快，藏刀式开展身面侧，扎刀接仙人坐洞 ，扎刀犹如直拳射出，坐洞带回来，为待式，快慢就分出来了，刀劈三山，上经 下取的时候作一个摇身(身体带回来再转下去的动作，很像老鹰飞高再向下扑食)， 崩刀的时候，前面一个是带，後面一个圆要崩回来，整个身体缩回来，犹如触电， 如昆吾剑，可想像有一兵器攻击，一躲把它崩掉，迎面刀身法要带，履刀要做出， ，挫步定膝同崩刀，套路是死的，练的人是活的，所以套路要练活不能只依靠套路， 意思要做出来，即便可能和原本的架势有小小不同，此时意思到了更重要。顺水推舟 ，如箭射出，刀和身体和脚同时到，感觉很像是西洋剑的突刺的意思，又很像是八极六路 第一路。拳景不是捏造的，他可能是一个感觉，即便不是如所想像的是高山流水， 或如猛虎出林，但是现在掌握到什麽就先练什麽，拳景是会变的。 -- 一练拙力如疯魔 二练软绵封闭拨 三练寸接寸拿寸出入 四练自由架式懒龙卧 五练筋骨皮肉合 六练五脏气功到 七练尊师与仁义 八练与人动手要留德 --

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