作者dancingblue (生氣勃勃的小花園)
看板NtuBaChi
標題小河馬的彈腿練習日誌 4
時間Tue Dec 8 00:51:39 2009
今天是久違的椰林大道之夜,不過我乖乖地在行政大樓前面教一位新新生彈腿,
兼幫大家顧包包。新生學得挺快的,所以我一個小時就把一二三五路教完了。
多個二十分鐘應該可以把六九十路一起教一教吧。這樣以後就可以一起團練了。
才忽然想起教練說教套路其實很快。XD
現在新生來的時間不一,加上有些人幾週到一個月沒來,所以有些進度就沒跟上。
大家衝椰林回來之後,有位新生說他覺得他這樣跟大家一起練沒意義,
因為他沒學過第六路的動作。就聽到女王說,大家都是這樣先把動作劃起來再練的。
後來回家的路上,我就在想,如果照這樣的邏輯,我好像也練得很沒有意義。哈。
因為就算是看教練做了十次,我也頂多只能把動作先劃下來,
盡量看清楚,在大腦中錄影複製,不過根本就不可能百分百複製。
再說,怎樣理解動作是一個問題,記得住多少,跟做得到多少,又是另一個問題。
練拳,有很大一部份的責任其實是在自己身上吧。要不然為什麼要叫做練拳?
不練習就不會知道自己的不足,也不可能去發現原本自己所理解的簡單動作,
其實還有更深刻有趣的地方,也就不會覺得練拳是一件很有趣的事情。
多練,其實就會有自己的發現,再去跟教練印證。
練拳真的是一個還蠻深度自觀的活動,定式的時候要觀察自己的身體擺得對不對,
做不到的地方要怎樣才可以做到,動的時候要注意路徑是怎麼走的,自己怎麼做的。
如果是大腦放空只是把動作擺出來,真的不是很能夠說是在練習,比較像是在發呆。
這兩個禮拜,教練雖然沒有親自教,或是調動作,但其實還講了蠻多東西的。
除了讓大家恢復體力的閒聊之外,練習其實提示了很多要點。
彈腿最基本的就是大腿要跟地面平;定式的時候試著把身體固定住;
膝蓋要向上頂;後手要刁高;後手刁高的時候,腿要向前伸等。
其實這些就是教練在調動作啦,才是最重要的話阿。聽進去,去做,才能開始進步。
不過大家好像都比較沉迷在怡情養性的閒聊裡面,哈哈。
最後,我想說學習的責任是自己要負責的。
因為缺課沒學到,就自己去找人劃,自己想辦法補起來。
社團是照進度在教,自己翹課,責任就要自己付,
怎麼會一付我缺課,我就是不會,等在那邊,幹部要為我想辦法的態度?
雖然社團學長姊都會很願意幫助大家,可是請大家以要學著對自己負責,
都是大學生了,待人處事的道理,自己夜深人靜的時候要好好想一想,
做人做事請尊重你自己,也尊重別人。
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年紀越大,就會越用社會的標準在看待事情。
我都要一直提醒自己大家不是跟我弟一樣大,就是比我弟小。
我跟我弟差了六歲... 我弟常常也會很幼稚...
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If you think you are too small to be effective,
you may never be on the bed with a mosquito.
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1F:推 PRI:快速連載啊~~^^ 12/08 13:30
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