作者dancingblue (生气勃勃的小花园)
看板NtuBaChi
标题小河马的弹腿练习日志 4
时间Tue Dec 8 00:51:39 2009
今天是久违的椰林大道之夜,不过我乖乖地在行政大楼前面教一位新新生弹腿,
兼帮大家顾包包。新生学得挺快的,所以我一个小时就把一二三五路教完了。
多个二十分钟应该可以把六九十路一起教一教吧。这样以後就可以一起团练了。
才忽然想起教练说教套路其实很快。XD
现在新生来的时间不一,加上有些人几周到一个月没来,所以有些进度就没跟上。
大家冲椰林回来之後,有位新生说他觉得他这样跟大家一起练没意义,
因为他没学过第六路的动作。就听到女王说,大家都是这样先把动作划起来再练的。
後来回家的路上,我就在想,如果照这样的逻辑,我好像也练得很没有意义。哈。
因为就算是看教练做了十次,我也顶多只能把动作先划下来,
尽量看清楚,在大脑中录影复制,不过根本就不可能百分百复制。
再说,怎样理解动作是一个问题,记得住多少,跟做得到多少,又是另一个问题。
练拳,有很大一部份的责任其实是在自己身上吧。要不然为什麽要叫做练拳?
不练习就不会知道自己的不足,也不可能去发现原本自己所理解的简单动作,
其实还有更深刻有趣的地方,也就不会觉得练拳是一件很有趣的事情。
多练,其实就会有自己的发现,再去跟教练印证。
练拳真的是一个还蛮深度自观的活动,定式的时候要观察自己的身体摆得对不对,
做不到的地方要怎样才可以做到,动的时候要注意路径是怎麽走的,自己怎麽做的。
如果是大脑放空只是把动作摆出来,真的不是很能够说是在练习,比较像是在发呆。
这两个礼拜,教练虽然没有亲自教,或是调动作,但其实还讲了蛮多东西的。
除了让大家恢复体力的闲聊之外,练习其实提示了很多要点。
弹腿最基本的就是大腿要跟地面平;定式的时候试着把身体固定住;
膝盖要向上顶;後手要刁高;後手刁高的时候,腿要向前伸等。
其实这些就是教练在调动作啦,才是最重要的话阿。听进去,去做,才能开始进步。
不过大家好像都比较沉迷在怡情养性的闲聊里面,哈哈。
最後,我想说学习的责任是自己要负责的。
因为缺课没学到,就自己去找人划,自己想办法补起来。
社团是照进度在教,自己翘课,责任就要自己付,
怎麽会一付我缺课,我就是不会,等在那边,干部要为我想办法的态度?
虽然社团学长姊都会很愿意帮助大家,可是请大家以要学着对自己负责,
都是大学生了,待人处事的道理,自己夜深人静的时候要好好想一想,
做人做事请尊重你自己,也尊重别人。
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年纪越大,就会越用社会的标准在看待事情。
我都要一直提醒自己大家不是跟我弟一样大,就是比我弟小。
我跟我弟差了六岁... 我弟常常也会很幼稚...
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If you think you are too small to be effective,
you may never be on the bed with a mosquito.
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