話說，八月也快過完了 秋天也悄悄逼近了 今天練完之後，我發現........ 會冷耶 好冷...... 好冷....... 尤其是去-4的時候，差點以為自己走到冰庫 提醒各位社友，最近練習時可以把夾克帶著 尤其是晚上練的時候，風吹會冷得不可思議 特別是每次練都會"褲濕拉"的社友更要注意 今日社課精華 ●蹲不低，蹲不久沒關係，千萬不要騙自己。蹲標準了其實沒辦法撐久。 ●發勁六式：提、跺、衝 提：前腳不要轉成奇怪的角度。提的時後身體就要跟著轉了 跺：放下去 衝：換步之後的那一腳往前跨就對了，要甘脆俐落，不要再有多餘的動作 我在想這是不是跟劈刺一樣，雖然跨出去是正的，但是定式的時候會變成馬步 其他：打出去的時候眼睛盯著拳頭，切莫留戀其他部位。不要低頭。 --

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