作者dancingblue (順其自然)
看板NtuBaChi
標題夏天的熱~~
時間Sun Jun 28 22:17:00 2009
話說我的跛腳下個禮拜就要滿三個月了。
因為跛腳,惡魔小河馬如虎添翼,有了戰勝仙女的實力。
我也就過著一天練習,六天休息的生活。(有押韻耶!)
上禮拜和上上禮拜都很熱,不像這幾天下午會下雷陣雨,讓天氣涼一下。
晚上回到家,總覺得熱到不行,開冷氣涼卻不解熱。
開冷氣讓床鋪涼一涼,關掉冷氣卻還是覺得熱。
於是,禮拜二睡覺之前,走出冷氣房就覺得汗很想要流出來,
就臨時決定要來動一動,汗流一流應該會覺得比較舒服吧。
做了兩招的羅漢功,留了很多汗,覺得差不多了,就歡天喜地去洗澡。
之後果然就覺得很涼快。才想到往年夏天也都是很勤快地練習,所以不熱地度過了。
運動果然是有助於身心平衡。說不熱倒不是說不會覺得氣溫高,
比較是流流汗,喝喝水,吹吹電扇就可以解決。
禮拜二之後,我發現這樣動一次,最多大概可以維持三天涼快。
如果不能每天,最好也是兩天一次。
人阿,果然是偷懶不得。好久沒動,完全又打回原形了。
果然應該要培養規律運動的好習慣。
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If you think you are too small to be effective,
you may never be on the bed with a mosquito.
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