话说我的跛脚下个礼拜就要满三个月了。 因为跛脚，恶魔小河马如虎添翼，有了战胜仙女的实力。 我也就过着一天练习，六天休息的生活。(有押韵耶!) 上礼拜和上上礼拜都很热，不像这几天下午会下雷阵雨，让天气凉一下。 晚上回到家，总觉得热到不行，开冷气凉却不解热。 开冷气让床铺凉一凉，关掉冷气却还是觉得热。 於是，礼拜二睡觉之前，走出冷气房就觉得汗很想要流出来， 就临时决定要来动一动，汗流一流应该会觉得比较舒服吧。 做了两招的罗汉功，留了很多汗，觉得差不多了，就欢天喜地去洗澡。 之後果然就觉得很凉快。才想到往年夏天也都是很勤快地练习，所以不热地度过了。 运动果然是有助於身心平衡。说不热倒不是说不会觉得气温高， 比较是流流汗，喝喝水，吹吹电扇就可以解决。 礼拜二之後，我发现这样动一次，最多大概可以维持三天凉快。 如果不能每天，最好也是两天一次。 人阿，果然是偷懒不得。好久没动，完全又打回原形了。 果然应该要培养规律运动的好习惯。 -- If you think you are too small to be effective, you may never be on the bed with a mosquito. --

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