時間:19:00~21:00 地點:台大行政大樓前 流程: 19:00~19:30 暖身拉筋 19:30~20:00 小八極 20:00~21:00 分組練習 八極組 彈腿組 螳螂組 攔門刀組 教練的話:1.練拳自然就好，先體證而後去證理論，不要空想，飛天遁地 2.好久沒走椰林了 3.練拳容易腰痠腿軟，表示身體有問題(腎虛?!)，如果是練拳練出來的， 表示蹲樁姿勢不對 4.弘忍很慈悲那段我沒聽到，有人可以補充一下嗎?我只有斷斷續續的聽到 慧能和神秀繼承的故事，菩提本無樹(頓悟)和身為菩提樹(漸悟)，還有 幡動風動心動的故事 幹部報告 活動:聚餐是在新體大門口，即新物館對面，cosplay的地方，社團聯展舞台的地方 文書:大家交筆記 副社:請大家上p1看值星班表，以及記得po值星日誌 值星閒聊 ------------------------------------------------------------ 下次來散散步吧!穿著椰林徐徐的涼風，白天時的燠熱隨著衣服滲進的沁涼而消散， 此刻正是揮灑青春汗水的時刻，因此，來散步吧!即使有徬徨而停下你的腳步也沒關係 ，朋友，這正是你對自己的奮鬥，隨時準備好最佳姿態，這樣，你才能走的更遠， 即使有野花野草，也不要迷惑，直直的看著眼前的康莊大道，那是為我們所展開的 ，那是我們的舞台，即便有盡頭，但我們並不後悔，因為我們可以回頭再度審視自己 ，用腳去感受椰林的生命力，用腳去感受椰林存在的價值，我相信不會有人會 和我們一樣感覺椰林的每一吋肌膚，不管是對椰林有著妄想幻想，執著的狂熱或淡淡的 愛戀，她已等待了數十年，未來也還會持續在等待，等待到她崩壞的那一天， 因此，來散步吧! ...................................................................... 我說過的吧!值星閒聊就是嘴砲，如果不夠嘴砲，大家就不會花時間來看值星日誌， 如果值星日誌寫的好看，那麼就會在不經意間看到，喔，有值星日誌耶，看一下他今天 寫什麼，於是，順便看一下幹部報告的內容，順便看一下今天練習的人， 會不會想到說啊，今天又沒練了呢?我不知道，不過我覺得值星日誌是很好的管道來了 解社團的狀況，即使自己不能來，也可以聽到教練講的東西，和一些拳理，如此才能和 自己平時的練習體證。此外，打集訓心得很累而且花時間，這是沒錯的，但是通過打別人 的心得，自己有沒有學到些什麼呢?例如:我已經練了三次的陳太了，每次裡面都是放鬆放 鬆放鬆，還講到沒放鬆會怎麼樣，這和不練陳太的人也很有關係，有些情況是常常發生的 ，有些東西是教練常常講的，這都可以當作複習或是新的體悟，偶爾打到很無聊的東西 那也無可厚非，因為真的很累想睡覺，還要寫心得，我上山的時候每天睡前寫心得 唯一高興的就是和宇宏等人吃零食，其他就是很累想睡覺。 好像在教小朋友喔~我不打了啦~ -- 為學日益， 為道日損， 損之又損， 以至於無為。 <<道德經四十八章>> --

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