說真的，如果在國術社說我很久沒練，通常都會被人說：你還敢說！ 我真的敢說...XD，因為說出來可以提醒下自己一次一定要練、逼自己練 每次下班後，看看時間，只能嘆息的說：歡樂的時光總是過得特別快，加班好像永無止境 是應該調整自己的生活了。 昨天終於逼自己出現在台大，興致勃勃的做了暖身、拉筋、蹓腿，然後蹲個小八 按照以往的練習習慣，但，開始蹲小八時就不對勁，整個人就是囧，好不容易撐完， 發勁六式才打幾下，...，我的體能下降了！　T_T，根本打不出來... 草莓巧顆粒球球 說：最後一趟 大家集合在一起，於是教練開始講解彈腿基本動作，誰知，正當我想抬起右腿時， 右小腿抽筋，...。大家圍成個圈圈說謝謝指教。我要站起來時，左腿抽筋...。 於是就兩腿小腿抽筋...，然後就看到教練狂笑說：雖然很可憐，但還是想笑～。 我囧...，這就是傳說中的業力反撲嗎？。（錯！這是八種極端的慘狀之一！） 接下來雙腳廢了，只好練手。躲在那陰暗的角落獨自撩撩撩. . 以上就是太久沒練得心得（好孩子千萬別學，大葛格就算有練過，還是一樣暴掉) 不過睡一晚隔天就恢復了。 ■撩刀心得 　1.手要靈活，肩膀要靈活，畫出去動作盡量大。 　問題： 　1.不知道撩出去是不是有固定角度，好像是70度左右 2.甩越快，好像越輕鬆，不過握力要夠，不然就飛出去了。 　3.撩刀時，手腕好像要控制刀頂端的離心力方向，好像要扣的感覺。 4.不知道當右手撩刀到左邊時，是要用右手手肘來當軸轉動嗎？ 　5.當我提高速度後，順變使用腰快速轉，速度更快，但是變得更難控制。 結語： 這篇是懺悔文嗎？ＸＤ，話說回來，最近做夢有夢到教練...救命阿！~ 偽簽名檔： 練國術就是要自練，所以練了國術後都是自練狂 -- 師父領進門，修行在個人～共勉之 --

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