今日進度(算加進度= =?): 將起式 握拳推出轉掌收拳一次作完 然後下一動直接捕蟬式 接著 直接採手打出右拳定住瞬間收腳轉身右螳螂手撩陰(以上為一動) 然後一樣 右手採手後拉左窩肚捶向前一步成四六步 在左採右窩肚捶再往前 並步左手沿 右手上架右手收腰間 轉身劈下 右手崩搥 左手崩搥 再劈一下 以上七分解合為一步 ----------------------------我是分隔線-------------------------------------- 接著是要點 1.起式4步 前三步慢 收手往右看這動要快並且定住 (走 2 3 4!!!) 2.作捕蟬式時不要再有兩手交叉的動作 直接劃圓 3.採手打出時 腳步不要跨太大(會垮) 然後利用打出拳的衝力順勢拉回以左腳為軸 (右腳要稍微抬高 不要拖地)轉身撩陰手 4.接著這個就厲害了= =上面七動一口氣作完(1 2 3 4 5 6 7) 我是沒測幾秒 大概是...4~5秒鐘吧 教練說要自己抓感覺 不要作太快 型要出來 採手不用太大但要出來 崩搥的型還是要出來 也要整齊 不要散掉 (其他請高手補充) 大概是這樣 以下附上原分解步驟之說明 (上週右螳螂手撩陰定式)→右手採手向後拉，左窩肚捶，前腳向前一步，後腳跟上，成 四六步→左手採，右窩肚捶出，前腳向前一步，後腳跟上，再成四六步→後腳向前並步， 左手沿右手向上架，掌心向上，右手順勢收腰間→向左轉成馬步，右手順勢向下向左劈， 拳心向上，左手護肩(要擊出聲音...) 由上一個動作接崩搥，然後轉身崩搥 接著以左手為標的，右手砸下 第一次打心得如果看得眼睛很痛請見諒囉= = --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.251.87 ※ 編輯: ericsonzhen 來自: 140.112.251.87 (12/17 22:28) 忘記一個 現在看才想起來XD ※ 編輯: ericsonzhen 來自: 140.112.251.87 (12/20 00:33)