時間：11/7(五)6:00~8:00 地點：台大行政大樓前 人數：6(3新生+3舊生) 流程與分組：6:00~6:40 暖身拉筋 6:40~7:15 長樁 7:15~8:00 彈腿組 忠義拳組 教練的話：橫打手抬高墜肘。不要什麼都用尺量，每個人體型性情以至於功力各有不同。 幹部報告：無 ----------------------值星閒聊---------------------- 今天好熱，蚊子又多，現在真的是十一月嗎? -- ◢▃▃◣ ︵ ψLapisLazuri ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ◤◤◥)X◥ ● 魔 法 少 女 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╳ ╮◥█◤╭╯▲▃ | | | | ┼┐ |│▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╭╲◥]▼[◣▏╮ ∕ ∕ / ┘∕└▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╭`◢▁◣ ╮ 夜天の主 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╯▲◤◥▲╰ 八神　はやて ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ --

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