時間：10/20 地點：台科T4 人數：21 新生5人 忠義拳組6人 力劈組4人 攔門刀組6人 流程與分組：7:00~7:30 暖身 7:30~8:00 蹲樁 新生學蹲馬步 8:00~9:00 彈腿團練 分組練習 教練的話： 1.今天調整新生的暖身，新生要把調整的部份記熟，去掉不好的姿勢與習慣。 2.練過拳的人，比沒練過的人更能善用自己的身體，勁道也更能展現出來。 3.彈腿也是很好用的！(教練和球球的示範XD) 幹部報告： 1.文書景明:通訊錄都已寄給大家，若要紙本請找文書索取。 2.財務宗軒:咱們私底下解決(!?) ----------------------值星閒聊---------------------- 哇~~新生真幸福，熱身就有幸讓教練調姿勢，真是令人羨慕呀~~ 既然機會如此難得，教練提到過的要牢記在心，不要忘記囉！！ 我要去趕作業了Orz -- 永遠不要放棄夢想！！ http://www.wretch.cc/blog/negitensai --

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