作者e60207 (凔羽)
看板NtuBaChi
標題[請益] 腳酸期?
時間Mon Oct 20 23:04:08 2008
是這樣的
我相信各位學長姐也經歷過"酸痛"的階段
想問問...
各位學長姐是練了多久才開始不酸的呢??
還是，其實蹲小八就是酸痛的無間地獄?XD
請搶答!!
五樓也沒有獎。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.169.25
1F：推 negitensai:就蹲個馬步而已~~加油啦:) 10/20 23:14
2F：推 RustyNailX:(其實我也很想知道有人已經到了不會酸的境界了嗎 @__@) 10/20 23:17
3F：→ e60207:OK的!!還ㄍㄧㄥ的下去=ˇ= 10/20 23:34
※ 編輯: e60207 來自: 118.167.169.25 (10/20 23:35)
4F：推 kshtainan:社課前蹲個小八，當天蹲樁的馬步就不酸了... 10/21 01:33
5F：→ e60207:哦~原來如此啊(頓悟? 10/21 01:52
6F：推 brokenpark:其實腿痠一直都在~~只是大腦承受腿痠的意志力變強了! 10/21 21:48
7F：→ e60207:這是另一種腦力激盪= =?? 10/21 22:00
8F：→ dancingblue:教練也會腳痠阿～所以應該是沒有這一天 :P 10/21 23:02
9F：推 belldandy291:我也還在酸啊.....星期一操練,到現在還有影子... 10/22 03:59
10F：推 ericsonzhen:這就是"酸一直都在~"? 10/22 18:45
11F：推 mjolnir:蹲一次會痠，蹲兩次會酸，蹲三次你就習慣了... 10/22 23:04
12F：→ e60207:沒錯!!大推有影子!! 10/22 23:32
13F：→ e60207:想問一下，為什麼我腳隔天其實沒有那麼酸 10/22 23:32
14F：→ e60207:不過耐力卻突然感覺低了很多= =|| 10/22 23:32
15F：→ e60207:一下子就會累了~ 10/22 23:32
16F：推 kshtainan:這是學長的腿，操不壞的啦!!! (不過還是會酸...) 10/23 02:27
17F：推 belldandy291:耐力低 <===因為累了 10/23 18:38
18F：→ belldandy291:這就是為什麼,星期五沒來,下星期一特別有勁 10/23 18:39
19F：→ belldandy291:因為有休息到的關係啊...當然,這指的是小有水平的人 10/23 18:40
20F：→ belldandy291:不然~~感到的不是更有勁~~而是萎縮了 10/23 18:41
21F：推 dancingblue:根據淺薄的體驗，通常下星期一的濁力也特別多。呵呵 10/24 01:11
22F：→ dancingblue:所以對我來說，星期五沒出現比較像是業力反撲。哈 10/24 01:15
23F：推 Ovai:先跑個十圈操場，休息半小時，比較不會喘喔！... 11/04 23:39