作者e60207 (凔羽)
看板NtuBaChi
标题[请益] 脚酸期?
时间Mon Oct 20 23:04:08 2008
是这样的
我相信各位学长姐也经历过"酸痛"的阶段
想问问...
各位学长姐是练了多久才开始不酸的呢??
还是，其实蹲小八就是酸痛的无间地狱?XD
请抢答!!
五楼也没有奖。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.169.25
1F：推 negitensai:就蹲个马步而已~~加油啦:) 10/20 23:14
2F：推 RustyNailX:(其实我也很想知道有人已经到了不会酸的境界了吗 @__@) 10/20 23:17
3F：→ e60207:OK的!!还ㄍㄧㄥ的下去=ˇ= 10/20 23:34
※ 编辑: e60207 来自: 118.167.169.25 (10/20 23:35)
4F：推 kshtainan:社课前蹲个小八，当天蹲桩的马步就不酸了... 10/21 01:33
5F：→ e60207:哦~原来如此啊(顿悟? 10/21 01:52
6F：推 brokenpark:其实腿酸一直都在~~只是大脑承受腿酸的意志力变强了! 10/21 21:48
7F：→ e60207:这是另一种脑力激荡= =?? 10/21 22:00
8F：→ dancingblue:教练也会脚酸阿～所以应该是没有这一天 :P 10/21 23:02
9F：推 belldandy291:我也还在酸啊.....星期一操练,到现在还有影子... 10/22 03:59
10F：推 ericsonzhen:这就是"酸一直都在~"? 10/22 18:45
11F：推 mjolnir:蹲一次会酸，蹲两次会酸，蹲三次你就习惯了... 10/22 23:04
12F：→ e60207:没错!!大推有影子!! 10/22 23:32
13F：→ e60207:想问一下，为什麽我脚隔天其实没有那麽酸 10/22 23:32
14F：→ e60207:不过耐力却突然感觉低了很多= =|| 10/22 23:32
15F：→ e60207:一下子就会累了~ 10/22 23:32
16F：推 kshtainan:这是学长的腿，操不坏的啦!!! (不过还是会酸...) 10/23 02:27
17F：推 belldandy291:耐力低 <===因为累了 10/23 18:38
18F：→ belldandy291:这就是为什麽,星期五没来,下星期一特别有劲 10/23 18:39
19F：→ belldandy291:因为有休息到的关系啊...当然,这指的是小有水平的人 10/23 18:40
20F：→ belldandy291:不然~~感到的不是更有劲~~而是萎缩了 10/23 18:41
21F：推 dancingblue:根据浅薄的体验，通常下星期一的浊力也特别多。呵呵 10/24 01:11
22F：→ dancingblue:所以对我来说，星期五没出现比较像是业力反扑。哈 10/24 01:15
23F：推 Ovai:先跑个十圈操场，休息半小时，比较不会喘喔！... 11/04 23:39