標題雖說是星期三的心得，但我連星期一的一起寫囉！ 星期一，我印象最深刻的一句話就是： 「刀要練得好，一定要靠腰」......力！ XD 所以我練習的時候特別提醒自己要靠腰 (...|||)、不要只靠手臂的蠻力 但所謂知易行難..想帶到腰力，真的不是件簡單的事情 @@" 總之，星期一的重點是靠腰 （學姐別再說我思想不正了嘛～我很正經的！） 星期三，有鑑於教練星期一說，鋼刀其實會比木刀好揮 所以某人便不要命地提了一把鋼刀跟著大家走到風蕭蕭兮的IB前空地.. 才喊到三（還是四？）我就後悔了 = =||| 鋼刀好重..好重..實在有夠重..揮到後來我簡直快握不住了 orz 好不容易撐完二十下，很高興我的手臂還在身上，沒有跟著刀一起飛出去 XD 哼哼～決定了，我這學期的目標就是要征服鋼刀！ 最後補上教練的小叮嚀： 預備式（我不知道叫什麼）的時候，刀要貼腿不要垂下來 纏頭裹腦、履刀踏背時，身體要整個藏在刀後面、提膝護下襠不要軟軟的 攔腰刀是平掃，不要上下浮動晃來晃去 圓、圓、圓～～～鑽進去～～～ 單刀看手、雙刀看走、使棍看肘！ --

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