标题虽说是星期三的心得，但我连星期一的一起写罗！ 星期一，我印象最深刻的一句话就是： 「刀要练得好，一定要靠腰」......力！ XD 所以我练习的时候特别提醒自己要靠腰 (...|||)、不要只靠手臂的蛮力 但所谓知易行难..想带到腰力，真的不是件简单的事情 @@" 总之，星期一的重点是靠腰 （学姐别再说我思想不正了嘛～我很正经的！） 星期三，有监於教练星期一说，钢刀其实会比木刀好挥 所以某人便不要命地提了一把钢刀跟着大家走到风萧萧兮的IB前空地.. 才喊到三（还是四？）我就後悔了 = =||| 钢刀好重..好重..实在有够重..挥到後来我简直快握不住了 orz 好不容易撑完二十下，很高兴我的手臂还在身上，没有跟着刀一起飞出去 XD 哼哼～决定了，我这学期的目标就是要征服钢刀！ 最後补上教练的小叮咛： 预备式（我不知道叫什麽）的时候，刀要贴腿不要垂下来 缠头裹脑、履刀踏背时，身体要整个藏在刀後面、提膝护下裆不要软软的 拦腰刀是平扫，不要上下浮动晃来晃去 圆、圆、圆～～～钻进去～～～ 单刀看手、双刀看走、使棍看肘！ --

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