有進步呦～講了之後，反應有變快。 XD 如果禮拜五都去椰林應該就很厲害了，哈哈。 這樣國慶日要一起衝的話，大家就在前面好啦～ 景明一講，才想到當初他好像真的就一個人在後面默默地蹓腿耶。 聽說新生也有一起去散步喔？不曉得大家去散步回來的感想是如何？ 大家可以來分享一下感想阿～要不然板上都是請假文看起來有點害羞。 :p 社課不能來，記得請假是好事，表示有注意和在意這件事， 不過板上充滿了請假文，就會覺得這個社團的社版好像是用來請假的。 XD 這樣好像怪怪的。 (請假文一事，摘錄自學長們近日的碎碎念) 其實社版的功用，對內應該是讓大家分享練拳的心得，紀錄教練提醒過的要領， 公告社團重要的活動和事項，聯絡社員感情的地方。 所以啦，維護社版快樂地運轉，是每個社員的責任喔。不然就枯槁了。 不常或不會打逼，也是可以提筆寫一下練習或衝椰林的心得。 至於衝椰林，還是想要提醒大家質量並重的重要性。 之所以要有椰林的量，求的是質的提昇。 所以過程之中，每一下都不忘端正自己，謹守要領，非常重要。 跟社課一樣，累了可以好好休息，下去就要盡力認真練。 一旦放掉要領，渙散了，渙散就會變成一種習慣，尤有甚者，像傳染病。 同時，也會越練越練不下去，也會容易受傷。 回來可以蹲馬步休息。應該會覺得可以比平常放鬆吧～ 因為理論上會累到無法亂用力才對。還可以在那邊亂用力，都表示還很有力。 不行的話，可以安靜地坐著，只要呼吸和放鬆就好。 休息到不想再休息才起來。 大家加油啦～ <(￣︶￣)/ -- If you think you are too small to be effective, you may never be on the bed with a mosquito. --

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